小孩吃柠檬有什么好处和坏处_39问医生

小孩吃柠檬有什么好处和坏处

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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吃柠檬对孩子有很多好处。首先，柠檬富含维生素C、多种碳水化合物、矿物质和多种果酸，可以促进儿童的消化功能。同时，它还可以提高人体的免疫力。柠檬还有解暑降温的作用。因此，孩子们经常吃柠檬，这有利于他们的身体发育。但是，一岁以下儿童的消化系统还没有完全发育成熟，柠檬中含有大量的果酸。对于一岁以下的儿童，胃肠功能尚未完全适应。因此，在这种情况下不建议食用柠檬，因为柠檬会导致儿童胃酸分泌过多，导致消化系统功能紊乱。

2021-08-12 浏览100次

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