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母乳与牛奶的区别

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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母乳与牛奶的区别主要包括营养成分不同、消化吸收率不同、食用方式不同、食用价值不同、安全性不同等,日常生活中可以根据自身的需求选择合适的奶制品。

1、营养成分不同

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分,而母乳中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分。

2、消化吸收率不同

牛奶中的蛋白质含量比较高,消化吸收率比较低,而母乳中的蛋白质含量比较高,消化吸收率比较高。

3、食用方式不同

牛奶一般是通过消化道进行消化吸收的,而母乳一般是通过母亲的乳房进行消化吸收的。

4、食用价值不同

一般情况下,母乳中的营养成分比较高,含有丰富的免疫球蛋白、生长因子等,可以为婴儿提供所需要的营养,促进婴儿的生长发育,而牛奶中的营养成分比较低,不可以为婴儿提供所需要的营养,并且还可能会加重胃肠道负担,导致婴儿出现腹胀、腹痛等不适症状。

5、安全性不同

一般情况下,婴儿的胃肠道功能尚未发育完善,而母乳中的营养成分比较高,如果婴儿长期喝牛奶,可能会导致胃肠道功能紊乱,引起腹胀、腹泻等不适症状。

除此之外,还可能有食物来源不同、价格不同等区别。在日常生活中,家长应尽量给婴儿喝温热的牛奶,还要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免影响婴儿的生长发育。

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2021-08-13 浏览100
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