夏天晚上睡觉不建议穿袜子。在夜间睡眠时穿袜子会影响到双脚的血液循环，长时间穿袜子会影响到局部的血液循环，导致缺血性疾病的发生。在睡觉时穿上袜子还会影响到睡觉的舒适度，对睡眠质量也有很大影响，所以一般不推荐晚上穿袜子。夜晚穿袜子不利于脚部皮肤的新陈代谢，导致汗液不利于排出，增加了霉菌和细菌感染的机会，有可能出现足癣，对健康不利。
39问医生
夏天晚上睡觉要不要穿袜子
李悦
普通外科
主治医师
昆明医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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