39问医生

豆皮千张的热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
豆皮千张热量相对较低，适合控制热量摄入 。这是因为豆皮和千张都是由大豆或豆腐皮制作而成，富含植物蛋白和纤维，热量相对较低。同时，它们不含饱和脂肪和反式脂肪，有助于控制总热量的摄入，对于控制体重和维持健康饮食习惯有益。
66
2021-12-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
千张豆皮热量高吗
千张豆皮热量较高，需适量食用。 千张豆皮主要由黄豆制作而成，黄豆富含蛋白质和碳水化合物，这些营养物
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
千张热量高吗
每100克262大卡的卡路里热量 。含有丰富的人体必需蛋白质、矿物质、纤维素、各种氨基酸，是很好的
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
千张热量高吗
千张一般指的是豆腐皮，100克豆腐皮热量大约是在60大卡，而100克米饭的热量大约是在116大卡，
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
千张热量高吗
千张热量不高，适量食用有益健康。 千张，也称豆腐皮，是一种由大豆制成的豆制品，其热量相对较低，每1
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
千张的热量高适合减肥吗
千张热量高，适量食用助减肥。 千张是由豆类制成的食品，虽然热量较高，但其富含蛋白质和纤维，有助于增
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
豆皮热量高吗，会发胖吗
豆皮作为高热量食品，过量食用可能导致体重增加。 豆皮作为大豆制品，不仅含有丰富的优质蛋白、大豆异
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
豆皮热量高吗，会发胖吗
豆皮的热量是比较高的，可能会引起机体发胖。 豆皮的热量相对比较高，因属于大豆制品，其中含有较高的优
杨蕾 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
豆皮和腐竹哪个热量高
豆皮和腐竹相比，一般是腐竹热量比较高。豆皮属于一种豆制品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
炒豆皮热量高吗
炒豆皮虽然营养丰富，但因其热量较高，需注意控制食用量，避免因过量摄入导致体重增加或引发消化不适。豆
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
豆皮的热量高不高
豆皮作为大豆制品热量适中，适量食用既可补充营养又不会造成明显负担。豆皮是以大豆为主要原料加工而成的
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
炒豆皮热量高吗
炒豆皮的热量通常较高，因此，建议患者适量食用，以免导致身体长胖，或加重胃肠道负担，不利于身体健康。
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
豆皮的热量高不高
豆皮的热量一般不是很高，平时可以适量食用，不要过量。豆皮通常是采用大豆等原材料制作而成的食品，含有
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
烤豆皮热量高不高，减肥可以吃吗
烤豆皮的热量高低需依据其具体制作工艺与添加成分判定，总体而言热量相对较高，在减肥期间可适量食用，但
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
豆皮和腐竹哪个热量高
豆皮和腐竹的热量对比中，腐竹通常略胜一筹。这两种豆制品都富含优质蛋白和多种营养素，但具体成分存在差
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
烤豆皮热量高不高，减肥可以吃吗
烤豆皮的热量高低需依据其具体制作工艺与添加成分判定，总体而言热量相对较高，在减肥期间可适量食用，但
朱中山 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
为什么豆皮的热量高
豆皮的热量高是因为含水率比较低导致。豆皮是一种豆制品食品，富含人体所需的植物蛋白、维生素、钙等营养
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
千张豆皮的功效与作用
千张豆皮一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善更年期症状等功效与作用。1、
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
绿豆热量高为何能减肥
绿豆因其较强的饱腹感和利水消肿特性，同时能促进胃肠蠕动帮助消化，成为减肥期间值得考虑的食物选择。从
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
鳗鱼热量高吗
鳗鱼作为高蛋白水产，每100克含144大卡热量，其丰富的胆固醇和脂肪虽能提供能量，但过量食用可能引
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 千张

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net