草鱼属于海鲜类 。草鱼的营养价值比较丰富，其中主要以蛋白质、氨基酸和钙离子为主。适量的吃一些草鱼，可以有效的促进新陈代谢，能够调节体内的离子平衡，对于低钙血症导致的骨质疏松有一定的调节作用。而从中医学的角度来讲，草鱼可以清热利湿、缓中止痛，对于火热淤积导致的便秘现象有一定的调节作用。但是需要注意，草鱼摄入过量可能会引发敏现象，所以建议少量食用。
39问医生
草鱼是不是属于海鲜类
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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