豆沙具有调节脂肪代谢、增强胃肠蠕动的功效 。豆沙富含碳水化合物，能为人体提供充足的能量，维持人体正常生理功能。豆沙中还富含铜，铜是人体不可缺少的微量元素，对皮肤、头发、免疫系统和内脏器官的发育和功能有重要影响。豆沙还具有一定的解毒功能，能增强肝肾功能，有效排除体内毒素，对人体健康十分有益。
39问医生
吃豆沙的好处和坏处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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