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沙棘茶能长期喝吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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沙棘茶能长期喝。沙棘茶含有丰富的维他命C和氨基酸，具有保健的功效，可以增强人体免疫功能，还可以预防各种心脑血管疾病，还有美容养颜，预防衰老。但沙棘茶是一种凉性食物，对肠胃功能较弱、脾胃不和的人不建议在哺乳期服用，因为孩子、孕妇以及哺乳期的人喝沙棘茶，对肠胃的吸收功能有一定的刺激作用。
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2021-10-29 浏览100次
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