茯苓饮品具有利水消肿、健脾宁心、渗湿健胃、提高机体免疫力、辅助降血脂等功效与作用。由于茯苓饮品的食用可能涉及潜在的药物相互作用或副作用，因此建议在使用前咨询医生。
1.利水消肿
茯苓饮品中的茯苓具有利水渗湿的作用，通过促进体内水分代谢来达到消除水肿的效果。适用于治疗因体液潴留引起的浮肿、尿少等症状。可配伍泽泻、猪苓等药材增强效果。
2.健脾宁心
茯苓饮品中的茯苓归经于脾胃和心经，能够补中益气、健脾养胃，从而起到安神定志的作用。对于失眠多梦、焦虑不安等病症有一定的缓解作用。可在医生指导下与其他药物如龙骨、远志合用以加强疗效。
3.渗湿健胃
茯苓饮品中的茯苓性平味甘淡，入药后能祛除体内湿邪，同时还有健脾开胃的功效。可用于治疗脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症状。可配伍砂仁、白术等药材增强效果。
4.提高机体免疫力
茯苓饮品中的茯苓含有多种生物碱和三萜类化合物，这些物质具有一定的抗病毒和抗菌活性，可以增强机体的免疫功能。适量饮用茯苓饮品有助于预防感染性疾病的发生。建议长期坚持食用。
5.辅助降血脂
茯苓饮品中的茯苓提取物中含有茯苓聚糖，其可通过降低血清总胆固醇水平以及低密度脂蛋白胆固醇浓度而发挥降血脂作用。对于高血脂症患者而言，适当摄入茯苓饮品可作为辅助治疗手段之一。但并不能替代正规医学治疗。
需要注意的是，茯苓饮品虽然具有上述功效，但并不适合所有人群，例如肾虚多尿者慎用。此外，茯苓饮品不宜过量或长期大量服用，以免引起副作用。
1.利水消肿
茯苓饮品中的茯苓具有利水渗湿的作用，通过促进体内水分代谢来达到消除水肿的效果。适用于治疗因体液潴留引起的浮肿、尿少等症状。可配伍泽泻、猪苓等药材增强效果。
2.健脾宁心
茯苓饮品中的茯苓归经于脾胃和心经，能够补中益气、健脾养胃，从而起到安神定志的作用。对于失眠多梦、焦虑不安等病症有一定的缓解作用。可在医生指导下与其他药物如龙骨、远志合用以加强疗效。
3.渗湿健胃
茯苓饮品中的茯苓性平味甘淡，入药后能祛除体内湿邪，同时还有健脾开胃的功效。可用于治疗脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症状。可配伍砂仁、白术等药材增强效果。
4.提高机体免疫力
茯苓饮品中的茯苓含有多种生物碱和三萜类化合物，这些物质具有一定的抗病毒和抗菌活性，可以增强机体的免疫功能。适量饮用茯苓饮品有助于预防感染性疾病的发生。建议长期坚持食用。
5.辅助降血脂
茯苓饮品中的茯苓提取物中含有茯苓聚糖，其可通过降低血清总胆固醇水平以及低密度脂蛋白胆固醇浓度而发挥降血脂作用。对于高血脂症患者而言，适当摄入茯苓饮品可作为辅助治疗手段之一。但并不能替代正规医学治疗。
需要注意的是，茯苓饮品虽然具有上述功效，但并不适合所有人群，例如肾虚多尿者慎用。此外，茯苓饮品不宜过量或长期大量服用，以免引起副作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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