自己不会挖耳屎，可以让别人代替挖耳屎，或者使用器械将耳屎取出。
耳屎又叫耵聍，是外耳道中的耵聍腺的分泌物，耵聍对外耳道的皮肤有一定的保护作用，可以在一定程度上防止昆虫、灰尘和细菌的入侵。如果自己不会挖耳屎，可以让别人代替挖耳屎，在挖耳屎的时候，尽量不要使用太大的力气，否则可能会导致耳屎损伤到耳道黏膜，容易引起耳道疼痛、出血等不适症状。
如果自己不能挖耳屎，可以使用一些器械将耳屎取出，如镊子、耵聍钩、吸引器等。这些器械的操作比较简单，一般不会对耳道造成损伤，在取出耳屎后，还需要注意耳道卫生，避免感染。
如果出现了耵聍栓塞，自己不能取出，建议及时到医院就诊，让医生使用器械将其取出。如果耳屎比较硬，可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液将耳屎软化，再通过器械取出。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
