39问医生

吃猪肉会加重体内湿气吗

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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吃猪肉不会加重体内湿气，但是要适量。肉中含有丰富的优质蛋白质，可以增加人体所需的营养。但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道黏膜，导致脾胃功能下降，脾主运化。当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然会下降，容易导致水湿滞留在体内，从而加重湿气。

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2021-09-17 浏览100次

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