橙子皮具有理气健脾、燥湿化痰、润肠通便、美容养颜、清新口气等好处。
1、理气健脾
橙子皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具有理气健脾的功效，适用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻、胸膈痞闷等病症。
2、燥湿化痰
橙子皮具有燥湿化痰的功效，可以用于改善湿痰咳嗽、恶心呕吐等病症。如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当使用橙子皮进行缓解。
3、润肠通便
橙子皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消渴等病症。
4、美容养颜
橙子皮中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，还可以抑制黑色素的沉着，具有一定的美容养颜功效。
5、清新口气
橙子皮中含有大量的有机酸，可以刺激口腔中的唾液分泌，在一定程度上可以改善口腔异味的情况。
需要注意的是，橙子皮不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用橙子皮后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-13 18:16 举报
