黑枣和蜜枣一般具有补中益气、养血安神、润肠通便、补充营养、提高免疫力等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补中益气
黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等病症。
2、养血安神
黑枣具有养血安神的功效，可以用于改善心血不足引起的失眠、多梦、心悸等症状。
3、润肠通便
黑枣具有润肠通便的功效，可以用于改善胃肠道蠕动功能，促进胃肠道内食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃黑枣进行改善。
4、补充营养
黑枣和蜜枣中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
5、提高免疫力
黑枣和蜜枣中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
但需要注意的是，食用时需注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
人参固本口服液
小儿七星茶颗粒
