39问医生

血压高能吃莲雾吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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血压高可以吃莲雾。莲雾含有钾盐,可以帮助人体排出多余的水分,起到利尿消肿的作用。含有镁和钙,能放松神经和肌肉,避免紧张不安、焦躁易怒的情绪,起到安神助眠的作用。含有有机酸成分,可以增进食欲,促进消化腺的分泌,起到开胃消食的作用。含有维生素C和花青素,可以清除体内有害的自由基,减少皱纹的产生。莲雾的营养价值很高,并没有使血压升高的成分。
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2021-08-12 浏览100
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