39问医生

吃蛇果的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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蛇果是一种水果,并不能代替药物起到治疗作用,其具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助改善贫血、保护视力等功效与作用。

1、补充营养

蛇果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

蛇果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用蛇果可以在一定程度上缓解不适症状。

3、润肠通便

蛇果中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用蛇果,有利于改善便秘的情况。

4、辅助改善贫血

蛇果中含有丰富的维生素C,可以促进身体对铁元素的吸收,具有辅助改善贫血的功效。

5、保护视力

蛇果中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用蛇果可以在一定程度上起到保护视力的作用。

需要注意的是,蛇果含有大量的果酸,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以建议患者适量食用蛇果。此外,对蛇果过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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