通常情况下，喝即溶茶的好处主要包括提神醒脑、补充营养等，但如果饮用不当，可能会出现失眠、腹泻等坏处。
1、好处
茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，饮用后可以刺激中枢神经系统，从而达到提神醒脑的作用。如果存在疲劳的患者，可以适当饮用即溶茶，有助于缓解疲劳的症状。此外，茶中还含有丰富的营养物质，如氨基酸、维生素、矿物质等，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强人体免疫力。
2、坏处
但需要注意的是，如果患者过量饮用即溶茶，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠的症状。同时，茶中含有大量的咖啡因，如果患者过量饮用，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起腹泻的症状。对于失眠的患者，可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。对于腹泻的患者，则可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用即溶茶，以免引起不适症状。如果患者在饮用即溶茶后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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