即溶茶多属绿茶或草本配方,性质偏凉。寒性体质者饮用后可能出现腹部不适或手脚发凉,因此不建议长期或空腹饮用。若想尝试,可少量并搭配温性食物,观察身体反应。体质判断存在个体差异,日常选择饮品应以饮后舒适为准,必要时咨询专业医师。
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