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老面包的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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老面包具有帮助消化以及解毒、提高免疫力等功效 。老面包中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化，利于食物的吸收，同时容易产生饱腹感。老面包的制作需要发酵，酵母属于很强的抗氧化物，能够养护肝脏，有解毒作用。老面包中含有多种维生素、矿物质和酶类，可以提高机体免疫力和抵抗力。
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2021-11-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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