39问医生

甜菜胡萝卜苹果榨汁的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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甜菜胡萝卜苹果榨汁具有美白以及润肠通便等功效 。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化维生素A,对于预防皮肤过度角化起作用,能使皮肤更加白皙和红润。因为苹果和胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动和大便形成,润肠通便的功效非常明显。甜菜胡萝卜苹果榨汁能够改善视疲劳,建议长期用眼患者食用。
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2021-12-28 浏览100
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