血肌酐高、血尿酸高可以通过饮食疗法调整、生活方式干预、控制体重、减少高嘌呤食物摄入、戒酒等非药物治疗方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导患者制定低蛋白、低盐、低脂饮食方案，减少蛋白质及钠的摄入量。合理配比有助于减轻肾脏负担，改善肾功能，进而影响血肌酐水平。
2.生活方式干预
建议患者适当运动如步行、游泳等有氧运动，每天至少30分钟，每周至少5天。提高身体代谢率，促进血液循环，降低心脏负荷，从而辅助降低血肌酐浓度。
3.控制体重
肥胖者应通过饮食控制和增加体力活动来减轻体重，目标是将BMI控制在正常范围内。超重会增加心脏负荷，导致心输出量增加而引起血压升高，间接地促进血肌酐增高。
4.减少高嘌呤食物摄入
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入量，每日嘌呤摄入量小于150毫克。高嘌呤食物可增加体内尿酸合成，长期食用可能导致痛风发作，进一步加重血尿酸水平偏高的现象。
5.戒酒
彻底停止饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等含酒精饮料。因为酒精进入人体后经过肝脏代谢产生乳酸，乳酸对肾小管有一定毒性作用，会导致肾小管损伤，进一步加重血肌酐升高的速度。
除上述措施外，患者还应注意定期监测血肌酐和血尿酸水平，以便及时发现并处理任何变化。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导患者制定低蛋白、低盐、低脂饮食方案，减少蛋白质及钠的摄入量。合理配比有助于减轻肾脏负担，改善肾功能，进而影响血肌酐水平。
2.生活方式干预
建议患者适当运动如步行、游泳等有氧运动，每天至少30分钟，每周至少5天。提高身体代谢率，促进血液循环，降低心脏负荷，从而辅助降低血肌酐浓度。
3.控制体重
肥胖者应通过饮食控制和增加体力活动来减轻体重，目标是将BMI控制在正常范围内。超重会增加心脏负荷，导致心输出量增加而引起血压升高，间接地促进血肌酐增高。
4.减少高嘌呤食物摄入
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入量，每日嘌呤摄入量小于150毫克。高嘌呤食物可增加体内尿酸合成，长期食用可能导致痛风发作，进一步加重血尿酸水平偏高的现象。
5.戒酒
彻底停止饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等含酒精饮料。因为酒精进入人体后经过肝脏代谢产生乳酸，乳酸对肾小管有一定毒性作用，会导致肾小管损伤，进一步加重血肌酐升高的速度。
除上述措施外，患者还应注意定期监测血肌酐和血尿酸水平，以便及时发现并处理任何变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
脉舒平袋泡茶
十味乳香胶囊
马来酸依那普利叶酸片
