39问医生

胶原蛋白肽到底好不好

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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对于健康人群来说,适量摄入胶原蛋白肽对皮肤弹性、关节功能等有益。
胶原蛋白是细胞外基质的重要组成部分,在皮肤、骨骼、软骨和结缔组织中起重要作用。胶原蛋白肽通过调节细胞外基质的稳定性,影响细胞行为,从而发挥其生理作用。例如,胶原蛋白肽能够增强皮肤的保水能力,减少细纹和皱纹的产生;同时也可以支持软骨细胞的生存和增殖,缓解关节炎的症状。
然而,对于某些特定群体,如肾脏病患者或过敏体质者,过量摄入胶原蛋白肽可能会增加肾脏负担或引起过敏反应。
在考虑是否需要补充胶原蛋白肽时,应评估自身状况并与医生咨询,确保选择合适的产品,并遵循推荐剂量以避免潜在风险。
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2024-02-05 浏览100
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