汤臣倍健胶原蛋白肽好。
汤臣倍健胶原蛋白肽含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞生长，增强皮肤弹性和紧致度。此外，它还具有抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓衰老过程。因此，该产品对皮肤有益，但具体效果因人而异。
需要提醒的是，对于服用胶原蛋白肽产品的安全性，应确保其符合国家食品安全标准，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。
选择胶原蛋白肽产品时，需考虑个人需求与身体状况，避免盲目跟风或过量摄入，同时注意查看产品标签及相关认证信息。
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