肩周炎可以采用局部热敷、按摩、针灸、艾灸、拔罐等方法进行治疗，这些方法对于肩周炎的恢复有一定的帮助。
1、局部热敷
局部热敷可以促进血液循环，缓解疼痛，对于肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的改善作用。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷肩部，但要注意热敷的温度，避免烫伤皮肤。
2、按摩
按摩可以促进血液循环，缓解疼痛，对于肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的改善作用。患者可以使用手掌心按摩肩部，也可以使用手指按摩肩部，但要注意按摩的力度，避免过度按摩，导致疼痛加重。
3、针灸
针灸可以起到舒筋通络、行气活血的作用，可以促进肩周部位的血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下进行针灸治疗，可以针灸肩井穴、天宗穴、曲池穴等穴位。
4、艾灸
艾灸可以起到温经散寒、行气通络的作用，可以促进肩周部位的血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下进行艾灸治疗，可以艾灸肩井穴、天宗穴、曲池穴等穴位。
5、拔罐
拔罐可以起到行气活血、舒筋通络的作用，可以促进肩周部位的血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以在肩井穴、天宗穴、曲池穴等穴位进行拔罐。
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意肩部保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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