做完无痛人流一个月了还没来月经怎么办

无痛人流一般指无痛人工流产术。做完无痛人工流产术一个月了还没来月经，可能是子宫内膜受损、内分泌失调、再次怀孕等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、子宫内膜受损

如果做完无痛人工流产术后，经常进行腹部剧烈运动，可能会导致子宫内膜受损严重，出现月经延迟的情况。平时要注意休息，避免剧烈运动，同时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等药物，促进子宫内膜生长，有利于受损部位的恢复。

2、内分泌失调

如果做完无痛人工流产术后，经常熬夜，并且情绪过于压抑，可能会影响体内激素分泌，导致内分泌失调，从而出现月经推迟的现象。平时要保持愉悦的心情，可以多和家人朋友进行沟通，缓解不良情绪，必要时可以找心理医生做好心理辅导，有利于改善症状。

3、再次怀孕

做完无痛人工流产术后，如果有性生活，并且没有做好避孕措施，可能会再次怀孕，导致月经推迟。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，但是要定期到医院进行复查。并且注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。

除此之外，无痛人工流产术后一个月了还没来月经也可能与宫腔粘连、宫颈粘连等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。