癫痫病一般指癫痫,病人平时生活注意事项主要包括规律作息、保持情绪稳定、遵医嘱用药、避免刺激、避免饮食过量等。
1、规律作息
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。病人会出现身体抽搐、痉挛、昏迷等症状。病人需要有规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要避免过度劳累。
2、保持情绪稳定
病人在平时要保持情绪稳定,避免情绪过于激动,以免导致大脑神经元过度兴奋,从而诱发癫痫发作。
3、遵医嘱用药
病人需要严格遵医嘱用药,避免自行停药或者更改药物剂量,以免导致病情加重,同时还要注意避免服用具有刺激性的药物,以免诱发癫痫发作。
4、避免刺激
癫痫病人在日常生活中要避免进行刺激性的活动,比如游泳、喝酒等,同时还要避免进行高空作业、长时间的骑车等。
5、避免饮食过量
如果病人在日常生活中饮食过量,可能会导致体内血糖水平升高,从而诱发癫痫,因此要避免暴饮暴食,控制好食用量。
病人可以适当进行体育锻炼,比如散步、慢跑、瑜伽等,能够增强自身的体质,有利于病情的恢复。如果病人出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。