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玉米面常吃对身体好吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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玉米面常吃对身体是有好处的。玉米面膜具有健脾开胃、防癌健脑的功效，高血压、高脂血症和糖尿病尤其适合。玉米中含有更多的谷氨酸，可以帮助和促进脑细胞呼吸，清除有毒组织中的废物，并定期进食以增强大脑。玉米富含维生素A、维生素E、卵磷脂和亚油酸，经常饮食可以降低胆固醇，可以抑制肿瘤的生长。
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2021-10-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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