萝卜炖鸭肉具有补充营养、帮助消化等功效和作用，平时要适量吃不要过量。
萝卜中含有比较丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，具有辅助消食、润肺等功效。鸭肉中含有比较丰富的蛋白质、微量元素等物质，具有辅助增强体质、利水消肿等功效。两种食物在一起吃，并不会影响到各自的营养价值，并且还可以起到补充营养、帮助消化的功效。但是因为两种食物中的脂肪含量较高，如果吃太多，可能会导致在体内累积，从而引起肥胖的情况，并且可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不要过量吃。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果在吃的过程中身体出现不适症状，要及时到医院就医治疗。平时要注意保持营养的均衡，避免吃单一食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如猕猴桃、黄瓜等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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