中药茯苓皮具有利水消肿、健脾渗湿、祛风除湿、宁心安神、通乳等功效与作用。由于茯苓皮属于中药材，其使用需谨慎，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
1.利水消肿
茯苓皮具有利水渗湿的作用，能够增加尿液排出量，从而达到消肿的目的。通过利水的方式改善水肿、腹胀等不适症状。可配伍白术、泽泻等药材增强效果。
2.健脾渗湿
茯苓皮归经于脾胃两经，能起到健脾渗湿的作用，使体内湿邪得以运化。可用于治疗脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。可通过炖煮或煎汤服用。
3.祛风除湿
茯苓皮性平和而味甘淡，入药后有祛风除湿之效，对于风湿痹痛有一定的缓解作用。常用于治疗因外感风寒、湿邪所致的关节酸痛、肢体麻木等症状。可与其他祛风湿药物如羌活、防风同用以加强疗效。
4.宁心安神
茯苓皮具有镇静安神的功效，其成分能够调节中枢神经系统功能，提高机体抗惊厥能力。有助于缓解失眠多梦、焦虑不安等情况。可用作睡眠辅助剂，睡前适量食用。
5.通乳
茯苓皮具有一定的催乳作用，可以促进乳腺分泌，增加乳汁产量。适用于产后乳汁不足的情况。可配合其他滋补食材如猪蹄、红枣进行食疗。
需要注意的是，茯苓皮虽然是一种中药材，但不宜过量长期服用，以免引起副作用。另外，由于茯苓皮具有利水作用，因此肾虚精滑者慎服。
1.利水消肿
茯苓皮具有利水渗湿的作用，能够增加尿液排出量，从而达到消肿的目的。通过利水的方式改善水肿、腹胀等不适症状。可配伍白术、泽泻等药材增强效果。
2.健脾渗湿
茯苓皮归经于脾胃两经，能起到健脾渗湿的作用，使体内湿邪得以运化。可用于治疗脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。可通过炖煮或煎汤服用。
3.祛风除湿
茯苓皮性平和而味甘淡，入药后有祛风除湿之效，对于风湿痹痛有一定的缓解作用。常用于治疗因外感风寒、湿邪所致的关节酸痛、肢体麻木等症状。可与其他祛风湿药物如羌活、防风同用以加强疗效。
4.宁心安神
茯苓皮具有镇静安神的功效，其成分能够调节中枢神经系统功能，提高机体抗惊厥能力。有助于缓解失眠多梦、焦虑不安等情况。可用作睡眠辅助剂，睡前适量食用。
5.通乳
茯苓皮具有一定的催乳作用，可以促进乳腺分泌，增加乳汁产量。适用于产后乳汁不足的情况。可配合其他滋补食材如猪蹄、红枣进行食疗。
需要注意的是，茯苓皮虽然是一种中药材，但不宜过量长期服用，以免引起副作用。另外，由于茯苓皮具有利水作用，因此肾虚精滑者慎服。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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