39问医生

黑芝麻怎么吃不上火又容易吸收

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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黑芝麻抵抗力就比较高上火又容易吸收 。黑芝麻是否会使患者上火是体质来决定的,很多身体素质比较强的患者,对于这种情况,抵抗力就会比较高,不会出现上火的症状。有部分患者食用黑芝麻就容易上火,这样体质的人群,就要少喝,多食用其他的食物。黑芝麻中,含有丰富的维生素,可以预防过氧化树脂对于皮肤的损害,还可以有效地预防各种皮肤炎症,可以使皮肤变得更加光滑、细腻。
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2021-12-01 浏览100
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