39问医生

胡萝卜白萝卜和玉米可以一起炖排骨吗?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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胡萝卜,白萝卜和玉米可以一起炖排骨 。一般都能起到减少排便次数,因为排骨玉米油中富含膳食纤维,膳食纤维能很好地促进肠道的蠕动,使粪便硬化,机械性地刺激大便的排出,所以对于一些排便困难、大便气化的人来说比较合适。不过,排骨胡萝卜玉米汤里面含有一定量的嘌呤,痛风病患尿酸升高会引起痛风病患增加嘌呤摄取超标而剧烈疼痛,不建议食用。
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2021-11-01 浏览100
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