一紧张脖子就发紧有可能是因为身体局部血液不通畅导致的脖子肌肉痉挛，可能和饮酒或者经常长时间低头玩手机有关 。建议使用热毛巾热敷缓解，并保证充足的睡眠，适当调节心情，学会放松自己，多参加户外集体活动。如果同时还伴有其他症状，比如头皮发麻等，应该到正规医院神经内科做进一步检查，排除癫痫或者其他神经疾病。
39问医生
一紧张脖子就发紧是怎么回事
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2021-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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