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杨梅吃多了对胃有什么影响

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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杨梅吃多了可能会刺激胃黏膜，引起胃溃疡等症状 。杨梅酸甜可口，营养价值很高。适当食用可促进消化，具有美容养颜、增强机体免疫力等功效。但是杨梅是一种温热性食物，吃多了会导致上火，出现口舌生疮、大便干燥等症状。另外，杨梅是一种酸性物质，吃多了会刺激胃黏膜，造成胃液分泌过多，从而导致胃溃疡。建议日常生活中，适量吃杨梅，不要食用过多。
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2021-12-21 浏览100次
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