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喝羊油茶的好处与坏处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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喝羊油茶有增进食欲的好处，坏处是容易引起肥胖 。羊毛脂具有特殊的香气，能增进食欲，开胃助消化，起到健胃、补虚的作用。羊油还可以滋养肺阴，促进皮肤和头发的生长，滋润皮肤，治疗脱发。不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸含量很高，能为人体提供大量的能量，从而起到御寒的作用。但如果吃太多，很容易导致肥胖和心血管疾病。
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2021-11-01 浏览100次
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