39问医生

颈椎引起腰背疼痛怎么缓解

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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颈椎引起的腰背疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片。此外,也可以采用物理疗法、针灸治疗、牵引疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,通常口服给药。这类药物能有效减轻由颈椎病引起的局部软组织无菌性炎症、水肿等情况,从而改善不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可放松紧张的背部肌肉群,一般口服使用。此类药物能够降低肌肉张力,缓解因颈椎压迫神经根而引发的放射性背痛及肢体麻木等症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法,每日可根据需要灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张,并且对因颈椎病导致的颈部僵硬和肩背酸胀感有积极效果。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针,通常每次治疗持续30-60分钟。中医认为,颈椎病会导致气血不畅,进而引发腰背疼痛。针灸通过调节经络和腧穴来恢复气血平衡,从而缓解疼痛。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱,通常分为手动牵引和机械牵引两种方式。此法旨在纠正因颈椎错位造成的脊椎排列紊乱状态,间接地舒缓腰部压力并减轻背痛。
患者应避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间低头看手机或电脑,以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部和肩部运动,如米字操,以增强颈部肌肉力量,预防腰背疼痛的发生。
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2024-02-06 浏览100
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