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晚上用花椒生姜水泡脚有什么好处

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用花椒生姜水泡脚具有疏通经络、改善睡眠质量、延缓衰老等功效。常用生姜花椒水泡脚有利于舒筋通络作用，可以改善女性痛经、月经不调等症状。同时，使用生姜花椒水泡脚有利于扩张血管，促进血液循环，使脚部血液充盈，从而缓解因脚部血液不足所致的脚凉症状。另外，用花椒生姜水泡脚还可以改善睡眠质量，有利于促进机体新陈代谢，使体内毒素和其他代谢废物加速排出，从而使人放松，缓解疲劳。