颈椎按摩枕在一定程度上能起到辅助治疗的作用。
颈椎按摩枕主要是利用物理原理来刺激颈部穴位，进而达到舒缓颈部肌肉、韧带等软组织紧张的目的。长期伏案工作的人群容易出现颈椎病，此时可以通过使用颈椎按摩枕的方式来进行改善。
需要注意的是，如果患者存在严重的颈椎病，则不建议长时间使用颈椎按摩枕，以免加重病情。
选择合适的枕头高度也是预防颈椎病的重要措施之一，一般以10cm为宜。日常生活中还要注意保持正确的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑。
颈椎按摩枕主要是利用物理原理来刺激颈部穴位，进而达到舒缓颈部肌肉、韧带等软组织紧张的目的。长期伏案工作的人群容易出现颈椎病，此时可以通过使用颈椎按摩枕的方式来进行改善。
需要注意的是，如果患者存在严重的颈椎病，则不建议长时间使用颈椎按摩枕，以免加重病情。
选择合适的枕头高度也是预防颈椎病的重要措施之一，一般以10cm为宜。日常生活中还要注意保持正确的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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