吃糖对牙齿不好，主要是因为会引起龋齿、牙釉质发育不全、口腔卫生不良等问题，还可能诱发或加重糖尿病症状，甚至引起食物过敏。建议减少糖分摄入，保持良好的口腔卫生习惯。
1.龋齿
龋病是由细菌感染引起的，当进食含糖食物后，食物残留在牙齿表面，为细菌提供了繁殖条件，产生酸性物质腐蚀牙齿。龋病可通过补牙进行治疗，即使用填充材料如复合树脂、玻璃离子体等修复受损部位。
2.牙釉质发育不全
牙釉质是覆盖于牙冠表面的硬组织，能保护牙髓不受损伤。牙釉质发育不全时，其硬度下降，容易受到外力和酸蚀的影响而发生龋坏。对于轻度的牙釉质发育不全无需特殊处理，但需保持良好的口腔卫生习惯；重度者则需要通过超瓷贴面、全瓷冠等方式改善。
3.口腔卫生不良
长期忽视口腔卫生会导致牙菌斑和牙结石堆积，这些微生物产生的酸性物质会侵蚀牙釉质，进而形成龋洞。改善口腔卫生是关键，应每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，并定期使用牙线和漱口水。
4.糖尿病
高血糖状态下，唾液中蛋白酶活性降低，影响了唾液的抗菌能力，同时糖分有利于细菌发酵产酸，从而增加龋病的发生风险。糖尿病患者可以通过口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖控制血糖水平以预防龋病。
5.食物过敏
某些人可能对糖类或其他食品成分过敏，导致免疫系统反应异常，引起口腔黏膜炎症或水肿，从而诱发或加重龋病。这类人群应避免接触已知过敏原，若出现严重过敏反应应及时就医。
建议定期进行口腔健康检查，特别是针对儿童和糖尿病患者，以早期发现并治疗龋齿。此外，减少甜食摄入并注意餐后及时清洁口腔，也有助于维护口腔健康。
1.龋齿
龋病是由细菌感染引起的，当进食含糖食物后，食物残留在牙齿表面，为细菌提供了繁殖条件，产生酸性物质腐蚀牙齿。龋病可通过补牙进行治疗，即使用填充材料如复合树脂、玻璃离子体等修复受损部位。
2.牙釉质发育不全
牙釉质是覆盖于牙冠表面的硬组织，能保护牙髓不受损伤。牙釉质发育不全时，其硬度下降，容易受到外力和酸蚀的影响而发生龋坏。对于轻度的牙釉质发育不全无需特殊处理，但需保持良好的口腔卫生习惯；重度者则需要通过超瓷贴面、全瓷冠等方式改善。
3.口腔卫生不良
长期忽视口腔卫生会导致牙菌斑和牙结石堆积，这些微生物产生的酸性物质会侵蚀牙釉质，进而形成龋洞。改善口腔卫生是关键，应每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，并定期使用牙线和漱口水。
4.糖尿病
高血糖状态下，唾液中蛋白酶活性降低，影响了唾液的抗菌能力，同时糖分有利于细菌发酵产酸，从而增加龋病的发生风险。糖尿病患者可以通过口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖控制血糖水平以预防龋病。
5.食物过敏
某些人可能对糖类或其他食品成分过敏，导致免疫系统反应异常，引起口腔黏膜炎症或水肿，从而诱发或加重龋病。这类人群应避免接触已知过敏原，若出现严重过敏反应应及时就医。
建议定期进行口腔健康检查，特别是针对儿童和糖尿病患者，以早期发现并治疗龋齿。此外，减少甜食摄入并注意餐后及时清洁口腔，也有助于维护口腔健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龋齿宁含片
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
