小西瓜的功效与作用主要包括解暑、缓解口干、利尿消肿等，但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用。
1、解暑
小西瓜属于一种比较常见的水果，其味道甘甜多汁，而且水分含量比较大，平时适当的食用能够补充体内所需要的水分，可以用来改善暑气引起的不适症状。
2、缓解口干
小西瓜中含有丰富的维生素以及多种膳食纤维，平时适当的食用，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够润滑肠道。
3、利尿消肿
小西瓜归脾、胃、膀胱经，能够帮助清热利尿，可以用来改善湿热引起的相关症状，比如尿频、尿急、尿痛等。
除此之外，还能够改善消化不良等。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重。如果食用后出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤。
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