良品铺子蜜桃乌龙茶具有缓解口干、补充水分、提神醒脑、促进食欲、帮助消化等功效与作用。但因其含有咖啡因，摄入过多可能影响睡眠质量，因此建议适量饮用并咨询医生。
1.缓解口干
因为蜜桃乌龙茶中含有一定的糖分和水分，能够起到生津止渴的作用。适量饮用可以缓解因长时间说话或高温环境导致的口干舌燥症状。
2.补充水分
蜜桃乌龙茶中的水分含量较高，饮用后可为身体提供所需的水分。适当摄入有助于维持机体正常代谢功能，同时还有助于稀释痰液、促进排尿。
3.提神醒脑
由于蜜桃乌龙茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋的效果，因此具有提神醒脑的功效。对于经常感到疲乏的人群，在工作期间适当饮用可以提高工作效率。
4.促进食欲
蜜桃乌龙茶中还含有一定量的茶多酚以及微量元素等物质，这些物质能够刺激胃酸分泌，从而达到促进食欲的目的。对于食欲不振者而言，可以在饭前适当饮用一杯蜜桃乌龙茶来增加进食欲望。
5.帮助消化
蜜桃乌龙茶中的茶碱成分能增强胃肠道蠕动，改善食物吸收情况；此外，其还能抑制体内脂肪合成，减少热量储存。对于存在消化不良等问题的人群，可在餐后适量饮用以促进食物消化吸收。
需要注意的是，蜜桃乌龙茶虽然有一定的功效与作用，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期女性应谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
1.缓解口干
因为蜜桃乌龙茶中含有一定的糖分和水分，能够起到生津止渴的作用。适量饮用可以缓解因长时间说话或高温环境导致的口干舌燥症状。
2.补充水分
蜜桃乌龙茶中的水分含量较高，饮用后可为身体提供所需的水分。适当摄入有助于维持机体正常代谢功能，同时还有助于稀释痰液、促进排尿。
3.提神醒脑
由于蜜桃乌龙茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋的效果，因此具有提神醒脑的功效。对于经常感到疲乏的人群，在工作期间适当饮用可以提高工作效率。
4.促进食欲
蜜桃乌龙茶中还含有一定量的茶多酚以及微量元素等物质，这些物质能够刺激胃酸分泌，从而达到促进食欲的目的。对于食欲不振者而言，可以在饭前适当饮用一杯蜜桃乌龙茶来增加进食欲望。
5.帮助消化
蜜桃乌龙茶中的茶碱成分能增强胃肠道蠕动，改善食物吸收情况；此外，其还能抑制体内脂肪合成，减少热量储存。对于存在消化不良等问题的人群，可在餐后适量饮用以促进食物消化吸收。
需要注意的是，蜜桃乌龙茶虽然有一定的功效与作用，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期女性应谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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