薏米红豆一般煮着吃最除湿，一般不可以食用渣渣。如果体内湿气重，会有头重头晕、消化不良、浑身倦怠、便溏等一些表现症状，可以用红豆和薏米熬粥来喝，不仅祛湿作用强，而且还能减轻其寒凉的性质。湿气重的患者可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用，有利水消肿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用。另外，也可以将红豆薏米炒至金黄后泡水代茶饮，也可以去湿。
39问医生
薏米红豆怎么吃最除湿减肥可以吃渣渣吧
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
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2022-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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