39问医生

麦片小米粥的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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麦片小米粥具有补气补血的功效。麦片小米粥主要由小米和燕麦一起熬制而成，营养价值极高味道极佳，麦片小米粥有一定的调和养胃、止呕以及补气补血的功效，而燕麦有温肾壮阳、止呕作用。将二者混合熬制可有效改善气血亏虚引起的全身酸痛，并具有一定的提神醒脑的功效，也能保护胃黏膜。

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2021-11-01 浏览100次

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