提高代谢解决便秘应该坚持进行有氧运动 。有氧运动可以提高人体内血液的氧含量，同时也可以促进人体肺部二氧化碳和氧气的交换代谢。为人体内部的各个脏腑提供新鲜血液，提高基础代谢率。还应该坚持控制饮食，进行高蛋白饮食，多进食新鲜蔬菜、水果，充分补充维生素蛋白质。通过补充人体内蛋白质，可以有效提高身体的基础代谢率，防止脂肪因子在人体内外进行沉积，导致人体血脂率过多，引发各种疾病。
39问医生
怎么提高代谢解决便秘
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-02天津那个医院看梅毒最好-天津梅毒专科医院排行榜单？
- 2025-06-02天津市看梅毒比较好医院-天津梅毒医院前五排名？
- 2025-06-02治疗梅毒到天津哪个医院好-天津五大看梅毒的医院排行榜单？
- 2025-06-02在天津哪家医院治疗梅毒权威-天津梅毒医院排名榜？
- 2025-06-02天津那家医院看梅毒最好-天津市梅毒专科医院五大排名
查看更多
- 2023-08-16吃多了维生素c会便秘吗
- 2024-09-12吃维生素B会便秘吗
- 2024-08-12吃维生素B族会便秘吗
- 2023-08-16吃复合维生素能引起便秘吗
- 2025-01-02孕妇便秘可以吃维生素c吗
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
