用嗓过度声带损伤，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、日常调理
用嗓过度可能会导致声带充血、水肿，出现声音嘶哑、咽痛等症状。可以多喝温开水，吃雪梨、鸡蛋、胡萝卜等富有营养的食物，促进身体新陈代谢。
2、药物治疗
如果出现咽痛症状，可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素药物，减轻炎症。如果出现声音嘶哑症状，可以遵医嘱口服黄氏响声丸、清音丸等药物治疗。
3、手术治疗
如果声带充血、水肿严重，可以通过声带充血减容术、声带固定术等方式改善。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。如果出现咽痛、声音嘶哑等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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