鼻炎鼻塞耳朵闷堵可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、耳道按摩等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过温盐水或专用溶液每日数次轻柔地冲洗鼻腔，减少炎症分泌物及过敏原。适用于慢性鼻炎伴有鼻塞、黏稠分泌物者。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽直接作用于面部以缓解症状。适合在干燥环境中改善通气状况。需注意避免烫伤皮肤。
3.抗组胺药
通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。主要用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
4.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，能快速控制气道和耳道水肿，如氟替卡松、丙酸倍他米松等。主要针对长期存在且难以通过其他手段解决的严重阻塞性问题。
5.耳道按摩
采用指腹对耳廓周围及外耳道壁进行旋转揉压，促进血液循环和排液。对于部分由耳部积液导致的不适感有帮助效果。
患者应避免接触已知过敏原，并保持室内空气流通以减少刺激。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.鼻腔冲洗
通过温盐水或专用溶液每日数次轻柔地冲洗鼻腔，减少炎症分泌物及过敏原。适用于慢性鼻炎伴有鼻塞、黏稠分泌物者。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽直接作用于面部以缓解症状。适合在干燥环境中改善通气状况。需注意避免烫伤皮肤。
3.抗组胺药
通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。主要用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
4.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，能快速控制气道和耳道水肿，如氟替卡松、丙酸倍他米松等。主要针对长期存在且难以通过其他手段解决的严重阻塞性问题。
5.耳道按摩
采用指腹对耳廓周围及外耳道壁进行旋转揉压，促进血液循环和排液。对于部分由耳部积液导致的不适感有帮助效果。
患者应避免接触已知过敏原，并保持室内空气流通以减少刺激。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸左西替利嗪胶囊
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
桉柠蒎肠溶胶囊
