老是不够硬多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是勃起功能障碍、肾虚、前列腺增生、糖尿病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果在平时生活中经常手淫，可能会使阴茎部位的血液循环受到影响，也会使局部的神经受到损伤，从而出现阴茎勃起不坚的现象。建议患者改变不良的生活习惯，避免经常手淫。同时也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、勃起功能障碍
勃起功能障碍可能是由于心理因素、血管性因素、内分泌因素、阴茎本身异常等原因引起的。患者会出现阴茎不能达到正常勃起程度、勃起不坚、勃起时间短等症状。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
3、肾虚
如果患者长期过度劳累，可能会导致肾气亏损，诱发肾虚，便会出现腰膝酸软、四肢发凉、性功能障碍等症状。患者可遵医嘱口服补肾药物治疗，如五子衍宗丸、金匮肾气丸等。
4、前列腺增生
前列腺增生是一种良性疾病，随着年龄的增长，前列腺体积会逐渐增大，从而导致尿道受到压迫，进而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过经尿道前列腺电切术进行治疗。
5、糖尿病
若是患有糖尿病，会使体内的血糖水平升高，影响体内的血液循环，从而出现身体乏力、阴茎勃起不坚等情况。患者可在医生指导下，口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃高糖、高脂肪食物。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医以免延误病情。
北京协和医院
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