脂肪肝的中医治疗可采用饮食调理、中药内服、穴位针灸、推拿疗法等方法。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以避免病情进展。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果比例，配合适量运动来改善脂肪肝。合理的饮食有助于控制体重，改善血脂异常，从而减轻肝脏脂肪沉积。
2.中药内服
根据患者体质特点配制个体化方剂，如柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等，通常服用周期为一到三个月。中药可调节体内气血平衡，促进脂肪代谢，对于非酒精性脂肪性肝炎有较好效果。
3.穴位针灸
选择足三里、中脘、天枢等穴位进行电针刺激，每次治疗30-45分钟，每周3次。针灸能够调节脏腑功能，促进血液循环，缓解脂肪肝引起的消化不良等症状。
4.推拿疗法
采用顺时针方向轻柔地按摩腹部，每日一次，每次持续5-10分钟。推拿能促进胃肠蠕动，帮助消化，进而减轻肝脏负担，适合脂肪肝伴有腹胀、食欲不振等情况。
脂肪肝患者应定期监测肝功能，建议每年至少进行一次超声检查，以便及时发现并处理可能存在的肝脏问题。此外，生活方式干预仍是预防和管理脂肪肝的关键措施，包括均衡饮食、适度运动以及避免过度饮酒。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果比例，配合适量运动来改善脂肪肝。合理的饮食有助于控制体重，改善血脂异常，从而减轻肝脏脂肪沉积。
2.中药内服
根据患者体质特点配制个体化方剂，如柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等，通常服用周期为一到三个月。中药可调节体内气血平衡，促进脂肪代谢，对于非酒精性脂肪性肝炎有较好效果。
3.穴位针灸
选择足三里、中脘、天枢等穴位进行电针刺激，每次治疗30-45分钟，每周3次。针灸能够调节脏腑功能，促进血液循环，缓解脂肪肝引起的消化不良等症状。
4.推拿疗法
采用顺时针方向轻柔地按摩腹部，每日一次，每次持续5-10分钟。推拿能促进胃肠蠕动，帮助消化，进而减轻肝脏负担，适合脂肪肝伴有腹胀、食欲不振等情况。
脂肪肝患者应定期监测肝功能，建议每年至少进行一次超声检查，以便及时发现并处理可能存在的肝脏问题。此外，生活方式干预仍是预防和管理脂肪肝的关键措施，包括均衡饮食、适度运动以及避免过度饮酒。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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