鼻炎患者可以使用生理盐水冲洗、温盐水冲洗、蒸汽吸入、鼻腔喷雾剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生理盐水冲洗
使用配制好的生理盐水或专用溶液轻柔地清洗两侧鼻孔。此方法可减少炎症介质释放及过敏原接触，缓解因敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2.温盐水冲洗
采用40℃左右的温热盐水作为冲洗液，每日多次对双侧鼻腔进行冲洗。温热的盐水能够有效缓解黏膜水肿和充血状态，改善通气功能；同时还能抑制细菌生长，预防继发感染的发生。
3.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，置于面部上方约30厘米处，用毛巾环绕头部形成一个密闭空间，持续呼吸数分钟。高温蒸汽有助于软化并排出堵塞物，降低刺激性分泌物产生量；通过增加湿度作用于受损上皮细胞表面，促进其修复愈合。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方药物如抗组胺喷雾剂或局部类固醇喷雾剂，在需要时按说明书指示使用。这些药物能快速缓解打喷嚏、流涕和鼻塞等不适，具有抗炎效果，但长期使用需遵医嘱。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新，定期更换床上用品，并注意通风换气。
1.生理盐水冲洗
使用配制好的生理盐水或专用溶液轻柔地清洗两侧鼻孔。此方法可减少炎症介质释放及过敏原接触，缓解因敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2.温盐水冲洗
采用40℃左右的温热盐水作为冲洗液，每日多次对双侧鼻腔进行冲洗。温热的盐水能够有效缓解黏膜水肿和充血状态，改善通气功能；同时还能抑制细菌生长，预防继发感染的发生。
3.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，置于面部上方约30厘米处，用毛巾环绕头部形成一个密闭空间，持续呼吸数分钟。高温蒸汽有助于软化并排出堵塞物，降低刺激性分泌物产生量；通过增加湿度作用于受损上皮细胞表面，促进其修复愈合。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方药物如抗组胺喷雾剂或局部类固醇喷雾剂，在需要时按说明书指示使用。这些药物能快速缓解打喷嚏、流涕和鼻塞等不适，具有抗炎效果，但长期使用需遵医嘱。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新，定期更换床上用品，并注意通风换气。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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