3点多醒了就睡不着了，中医认为是肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚等引起的。
1、肝火扰心
如果平时经常生气，可能会导致肝火旺盛，引发肝火扰心，出现上述症状。建议遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。
2、痰热扰心
如果平时经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内湿热过重，从而引发痰热扰心，出现上述症状。建议遵医嘱服用清热化痰丸、安神补心丸等药物进行治疗。
3、心胆气虚
如果长期思虑过度，可能会导致心胆气虚，从而出现上述症状。建议遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心脾两虚、心肾不交等引起的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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