人没精神有心理、生理、心身等多方面的原因。往往有时候没睡好觉，是一种可能性，没休息好，第二天没精神。非常短暂的突然没精神睡不好，可能是一些急性的因素，比如自己的一些工作和家里一些变故、打击，没有调整好，也可以造成的，这就是急性的一些情况。还有一些慢性的情况，比如就本身有焦虑，有抑郁，最后调整不好作息，调整不好睡眠结构，最后导致失眠。
39问医生
一个人没有精神是怎么回事
牛玥
神经内科
副主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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