吃猪蹄通常可以补充胶原蛋白。猪蹄中胶原蛋白的含量特别丰富 ，能为皮肤提供充足的胶原蛋白，使皮肤富有弹性，有利于延缓皮肤松弛。此外猪蹄含有钙、铁、磷等矿物质成分，可以为人体的骨髓造血提供原料，有利于强壮体格、促进造血功能，同时还可以提升机体免疫力和抗病能力。另外猪蹄还具有下乳的效果，对于产后气血不足引起的乳少症状，具有较好的治疗作用。
39问医生
吃猪蹄补胶原蛋白吗
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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