39问医生

肾结石能吃什么水果

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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肾结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜、梨等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有一定的营养成分,但并不能直接治疗肾结石。若症状持续或加重,应及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,可以促进尿液中钙离子的排泄,减少形成草酸钙结石的风险。此外,摄入过多可能导致腹泻、腹胀等不适症状。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种有机酸,可促进肾脏对草酸盐的排泄,降低患草酸钙结石的风险。但不宜过量食用,否则可能会引起消化不良或血糖波动等问题。
3.樱桃
樱桃富含枸橼酸,能够抑制钙结晶生长,从而预防肾结石的发生。但是长期大量食用可能增加尿酸水平,因此有痛风史的人群应限量食用。
4.西瓜
西瓜含水量高,有助于稀释尿液中的矿物质浓度,减少结石形成的可能性。但不建议糖尿病患者过量食用,以免导致血糖升高。
5.梨
梨中含有苹果酸和柠檬酸,这些有机酸具有溶解结石的作用,对于缓解肾结石的症状有一定的帮助作用。但梨性寒凉,所以脾胃虚寒者要慎用,以免出现胃肠道不适的情况。
肾结石患者平时应注意多喝水,保持充足的水分摄入,有利于促进结石排出。同时还要注意饮食均衡,避免过多摄入高钙、高草酸食物如牛奶、菠菜,以减少结石风险。
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2024-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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